每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 向日葵飯店 - 仁川

好康偷偷說價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

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基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息描述:

主要設施

  • 53 間客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 大廳免費報紙

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 私人 Spa 浴池
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 獨立起居區
  • 付費電視頻道

鄰近景點

  • 自由公園就在附近
  • 仁川都護府廳舍就在附近
  • 世界盃休閒公園就在附近
  • 仁川兒童博物館就在附近
  • 仁川文鶴體育場就在附近
  • Seowangsa 廟就在此區域
  • 仁川公民體育場就在此區域
  • Sudoguksan 居住及生活博物館就在此區域
  • 仁荷大學醫院就在此區域
  • Hwadojin 公園就在此區域
  • Fun 科學博物館就在此地區
  • 仁川登陸作戰紀念館就在此地區


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

為了增加就業,義大利北部「羅馬尼阿」地區考慮,一星期工作三十二小時,也就是四天。

提案的區議員「阿雷瓦」以前是勞工教授。他說,當地有兩百萬人有工作,十六萬人待業。要是將每周工時縮減到三十二小時,就可以創造出高級旅館二十萬個工作,有效降低失業率。

這個議案即將送交議會審查。

義大利四十年前修法規定,周六放假,工時由每周的四十八小時,減到四十小時。依據現行法規,義大利勞工一星期工作四十小時,加班不得超過八小時。

中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

「醫師,為什麼我在冬天餓好快?吃得又特別多?」不少人在天冷口腹之慾就會大增,這是因為天冷,身體必須產熱增溫,自然就會吃的多;醫師建議,其實只要飲食計畫得宜,加上強化運動力度,冬天也可以控制體重不增胖,才能在夏天一展好身材。

台灣肥胖醫學會理事長黃國晉表示,冬天天冷,食慾容易大增,民眾最基本的要求,應是以不增加體重為最高原則,再來才是減重。

在平日飲食上一定要避免吃勾芡、甜食、油炸的食物,不要因為天冷就不運動,反而更要維持運動頻率、強度,「身體的熱量要開源節流,要吃,更要動。」

減重醫師蕭敦仁表示,冬季的減重,可以從戶外改成室內運動,同時努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜飯,尤其澱粉食物的份量也要減半,由於食慾增加,一定要詳細注意自己吃了甚麼,不可以用肚子或胃撐的程度來判斷,否則一不小心就會失控破功。

蕭敦仁表示,他每年年節前總是對減重班學員叮嚀再三,希望春節期間能多節制,以免年後懊惱,不過卻少有能達成目標者,春節後的減肥門診總是門庭若市,可見農曆年節是減肥朋友們最大的罩門。

蕭敦仁說,減重之路往往知易行難,但總要先把計畫寫好才有成功機會,而在冬天的減肥道路上,最高原則就是少輸為贏,希望明年年後,不要再有太多輸家湧進減重門診,個個都是體重控制的贏家。

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